Sí. Numerosos estudios han demostrado que la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial, especialmente en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el estrés o los problemas de autoestima. Lo más importante es que te sientas cómodo/a con el espacio y con el vínculo terapéutico, y eso se puede construir perfectamente a través de una pantalla.

Solo necesitas un dispositivo con cámara (preferiblemente ordenar o tablet), una conexión a internet estable y, lo más importante, un espacio tranquilo donde te sientas cómodo/a y con privacidad. Puedes usar auriculares si estás más cómodo/a.

Usaremos una plataforma segura y sencilla para conectarnos (Google Meet)

Absolutamente. La confidencialidad es un pilar fundamental en la terapia, ya sea presencial u online.

Las sesiones se realizan a través de plataformas seguras y, por supuesto, todo lo que compartas conmigo será tratado con total respeto y confidencialidad, de acuerdo al código deontológico profesional.

Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos. La frecuencia de nuestros encuentros dependerá de tus necesidades y disponibilidad, es algo que acordaremos juntos.

Puedes llamarme o enviarme un mensaje de WhatsApp por si en ese momento no estoy disponible, te contestaré a la mayor brevedad posible. Me contarás brevemente tu motivo de consulta y podremos coordinar el horario que mejor se adapte a ti.

El pago se realiza por transferencia o Bizum. Al confirmar tu cita, te enviaré todos los detalles necesarios. El pago se realiza antes de iniciar la sesión.